Sport to zdrowie – tę frazę słyszymy bardzo często. Aby jednak utrzymać dobrą kondycję i cieszyć się aktywnością fizyczną, warto zadbać także o odpowiedni sprzęt oraz artykuły potrzebne do uprawiania wybranej dyscypliny. W tym artykule przedstawimy najważniejsze produkty, które powinien posiadać każdy sportowiec.

Buty sportowe

To podstawa dobrego treningu lub zawodów w większości dyscyplin. Odpowiednio dopasowane buty pomagają uniknąć kontuzji i zapewniają komfort użytkowania nawet przez długi czas. Wybierając obuwie należy kierować się przede wszystkim rodzajem aktywności, jakiej będziemy nim uprawiać (bieganie, siatkówka czy koszykówka). Ważnym czynnikiem jest również budowa stopy oraz indywidualny styl biegania(zobacz więcej).

Odzież termoaktywna

W zależności od pory roku oraz intensywności wysiłku warto zaopatrzyć się w właściwą odzież termoaktywną umożliwiającą regulację temperatury ciała poprzez odprowadzenie wilgoci na zewnątrz lub izolującym nas przed chłodem podczas mniej intensywnej aktywności fizycznej np.: jazda rowerem jesienią czy spacerowanie po lesie w okresie zimowym.

Rękawice sportowe

Niektóre dyscypliny wymagają użycia rękawic, np.: piłka nożna, koszykówka czy siatkówka. Rękawice chronią dłonie przed otarciami oraz zapewniają lepszą przyczepność do piłki lub innych narzędzi treningowych(zobacz również).

Ochraniacze i opaski elastyczne

W niektórych dyscyplinach konieczne jest stosowanie ochraniaczy na kolana, łokcie czy nadgarstki w celu minimalizacji ryzyka kontuzji podczas upadku lub kontaktu ze sprzętem bądź innymi zawodnikami (np,: hokej). Opaski elastyczne natomiast pomagają utrzymać stabilność stawów np: przy skakaniu przez płotki czy ćwiczeniu sztangą.

Pulsometr

To urządzenie mierzące tętno umieszczone na klatce piersiowej albo zegarek wyposażony w pulsator pozwalając wysportowanemu człowiekowi kontrolować swoje parametry fizjologiczne tak jak tempo pracy serca. Znacznie ulepsza to jakość naszego treningu, a także pozwala nam dostosowywać intensywności wysiłku do naszych możliwości(zobacz więcej).

Podsumowanie

Dobrze dobrany sprzęt to klucz do sukcesu każdego sportowca – zarówno amatora jak i profesjonalisty Odpowiednio dopasowane buty, odzież termoaktywna czy rękawice to produkty niezbędne w wielu dyscyplinach. Ochraniacze i opaski elastyczne z kolei pomagają uniknąć kontuzji podczas treningów lub zawodów . Pulsometr natomiast umożliwia kontrolę nad parametrami fizjologicznymi oraz dostosowanie intensywności wysiłku do naszych możliwości . Dla każdego sportowca ważne jest zadbanie o swoje zdrowie , a odpowiednio dobrany sprzęt tylko ułatwi osiągnięcie wyznaczonych celów !

Artykuł sponsorowany: Produkt lub usługa opisywana w treści nie jest dostępna w ofercie Lewiatan