Kalendarz owoców i warzyw na cały rok

Odżywianie sezonowe zgodnie z porami roku to najlepszy sposób, aby zawsze jeść te owoce i warzywa, które akurat są najzdrowsze oraz najsmaczniejsze. Większość produktów dostępna jest w sklepach przez cały rok, jednak najlepiej smakują wtedy, gdy jest na nie sezon. Wydrukuj nasz kalendarz sezonowości warzyw i owoców, dzięki któremu będziesz mieć pewność, kiedy kupować ulubione produkty.

Dlaczego warto jeść sezonowe owoce i warzywa?

Pierwszą i chyba najważniejszą zaletą produktów sezonowych jest to, że są one zdrowsze od tych kupowanych poza sezonem. Uprawy pozasezonowe wymagają niestety stosowania pestycydów, sztucznych nawozów i innych chemicznych ulepszaczy. Nierzadko warzywa i owoce z upraw przemysłowych skażone są metalami ciężkimi. To dlatego, że często takie plantacje znajdują się w pobliżu autostrad czy dróg szybkiego ruchu. Co zatem zrobić, aby zjadać jak najmniej chemii? Najlepszym rozwiązaniem jest kupowanie warzyw i owoców w miesiącach ich naturalnego dojrzewania (pomoże Ci w tym nasz kalendarz – wydrukuj go i powieś na lodówce). Warto również pamiętać, że produkty importowane ze słonecznych krajów zawierają sporą ilość chemii, ponieważ inaczej nie przetrwałyby długiej podróży do Polski.

Gazetki promocyjne Lewiatan – zawsze świetne okazje!